Любое движение мы совершаем благодаря мускулам, или мышцам. Бежим ли мы, прыгаем, идем или вообще не шевелимся, мышцы все равно действуют, заставляя кости принимать нужную нам позицию, двигаться в определенном направлении.
Мышцы состоят из множества мелких нитей. Когда мышца посредством нервов получает информацию от мозга, она соответственно сокращается. Мышца контактирует с костью, увлекая ее за собой. Убедиться в этом очень просто. Согните руку и положите другую руку на бицепс выше локтя. Вы почувствуете напряженную, набухшую мышцу. То же самое происходит во всем теле, когда мы двигаемся. Но даже в неподвижном состоянии мускулы все равно действуют, удерживая тело в прямом или другом положении. Проверьте это, полностью расслабившись. Некоторые мышцы, например брюшные, выполняют защитную функцию.
Тело человека содержит 639 мышц, каждая из которых имеет свое название: ключичная, дельтовидная мышца, трицепс, большая грудная, большая зубчатая, большая прямая, портняжная мышца, тензорная, вертлуг бедра, большая ягодичная, большая спинная, бицепс, внешняя плечевая мышца и т.д.
