Что такое сауна?

В поту содержатся шлаки, которые выводятся через имеющиеся в коже поры.

Сауна — это горячая сухая баня, в которой потоотделение особенно обильно. Ведь воздух парной иной раз нагревается до 140 градусов С. Париться в горячем, сухом помещении — это финский обычай. Поэтому сауну еще называют финской баней.

Жар здесь получают от раскаленных камней или регулируемого радиатора. А раз жар — значит обильный пот: через максимально раскрытые поры из организма выводятся соли и мочевина, а также избыток воды. Но очень сухой пар — это еще не финская баня. Даже совсем не финская баня! Требуется еще холодная вода — бассейна или озера, или снег. Ибо настоящая сауна — это чередование температур: попарился — в бассейн, еще раз попарился — в снег.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: