Практика использования прикосновений рук в качестве лечебного метода корнями уходит в древнейшую историю. Как восточные так и западные цивилизации давно обнаружили лечебные свойства массажа. Древние люди узнали, что он может облегчать боль, исцелять раны, предотвращать развитие болезней. Более того, массаж уменьшает стресс и позволяет расслабиться уставшему телу. Так что история массажа не только уходит вглубь веков, но и распространена по всему свету.
Изначально массажная терапия была чем-то сродни священному ритуалу. Еще в 3000 году до нашей эры (а возможно даже и раньше, просто более древних подтверждающих источников у историков нет) в Индии использовалась техника Аюрведы, представляющая из себя целую медицинскую систему, основанную на многовековых исследованиях и экспериментах. Аюрведа включает в себя массаж, как одну из главных составляющих, а также основные правила питания для поддержания здоровья и лечение натуральными природными средствами.
Примерно в 2500 году до нашей эры египтяне создали систему точечного массажа. Когда давление производится лишь на определенные точки тела, связанные с тем или иным органом. На фресках в некоторых египетских гробницах есть изображения древних людей, которым делают массаж.
Ну и, конечно, не стоит забывать про Поднебесную. В Древнем Китае было разработано иглоукалывание — один из видов массажа. Способы китайского массажа были разработаны на основе опытов и методов врачей традиционной китайской медицины, практик боевых искусств, а также духовного обучения йоги, которую практиковали местные буддисты. Из такого вот микса и вырос особый вид китайского массажа.
Не забудем упомянуть и про цивилизацию древних греков, а также Римскую Империю. Между 800 и 700 вв до нашей эры массаж докатился и до эллинов. Древнегреческие спортсмены пользовались массажем для поддержания своего тела в здоровом состоянии в промежутках между соревнованиями. Более того, в 5 веке до нашей эры знаменитый греческий медик Гиппократ рекомендовал «трения» для восстановления организма после болезни.
Его примеру последовал древнеримский врач Гален, лечивший правителей и высокопоставленных чиновников. Он использовал массаж для поддержания здоровья своих пациентов, а также для лечения различных заболеваний. Также вскоре массаж распространился и в известные римские бани и занял там достойное место среди спа-процедур того времени.
Сегодня массаж используется как для лечения, так и для улучшения внешнего вида. Причем для этого могут использоваться не только руки массажиста, но и различные аппаратные средства. Например, массаж лица позволяет замедлить старение, массаж кожи головы улучшает рост волос, а LPG массаж от целлюлита в Подольске или в Москве поможет улучшить кровообращение в проблемных зонах.
До определенного времени массаж считался не лечебным методом, а лишь блажью богатых. Но во второй половине прошлого столетия растущий интерес к методикам естественной медицины оживил массажную терапию. Поэтому сегодня мы можем пойти на массаж как за расслаблением, так и за улучшением здоровья.
